دراسة تركية: الضحك وتمارين التنفس يعززان قدرة مرضى الانسداد الرئوي المزمن على التنفس

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في تركيا أن الضحك، إلى جانب تمارين التنفس المحددة، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير على مرضى الانسداد الرئوي المزمن، حيث يساعدهم على التنفس بشكل أفضل. وكشفت الدراسة، التي أجراها فريق من كلية التمريض بجامعة حجي تبه التركية، أن العلاج بالضحك وتمارين التنفس مع ضم الشفتين يساهمان بشكل فعال في تخفيف صعوبات التنفس التي يعاني منها هؤلاء المرضى.

وأوضحت الباحثة جونجاجول الدان، وهي ممرضة وأستاذة بالجامعة شاركت في إعداد الدراسة، أن التجربة أثبتت أن فوائد العلاج بالضحك قد تستمر لمدة تصل إلى شهر بعد انتهاء البرنامج العلاجي. وأضافت الدان، في تصريحات نقلها الموقع الإلكتروني “هيلث داي” المتخصص في الأبحاث الطبية، أن الانسداد الرئوي المزمن يُعد من أمراض الرئة الخطيرة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وتتسبب في صعوبة التنفس، وقد تؤدي إلى الإعاقة أو الوفاة.

وأشارت الباحثة إلى أن المرضى المصابين بالانسداد الرئوي غالباً ما يعانون من ضيق التنفس، مما يعيق قدرتهم على أداء أنشطة الحياة اليومية ويقلل من جودة حياتهم، ويزيد من اعتمادهم على الآخرين.

وقد عُرضت نتائج هذه الدراسة خلال مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض الجهاز التنفسي في برشلونة بإسبانيا. تضمنت التجربة مطالبة المتطوعين بالضحك المتعمد كجزء من تدريبات التنفس، بالإضافة إلى التصفيق الإيقاعي وإصدار أصوات تحاكي أصواتاً مضحكة، مما يدفع المشاركين إلى الضحك بشكل طبيعي.

تم تقسيم المتطوعين إلى ثلاث مجموعات: الأولى تلقت العلاج بالضحك، والثانية أجرت تمارين التنفس مع ضم الشفتين، بينما لم تتلق المجموعة الثالثة أي تدريبات تنفسية. استمرت جلسات التدريب العلاجية لمدة ثمانية أسابيع، بواقع ثلاث جلسات أسبوعياً مدة كل منها ثلاثون دقيقة. وأظهرت النتائج تحسناً ملحوظاً في قدرة المرضى على التنفس لدى المجموعتين اللتين تلقتا العلاج بالضحك وتمارين التنفس.

ويعتقد الباحثون أن تمارين التنفس تمنح المرضى شعوراً بالتحكم في عملية التنفس، وأن العلاج بالضحك يحقق تأثيراً مماثلاً، بالإضافة إلى فوائد إضافية لمرضى الانسداد الرئوي المزمن.