#النوم
3 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةالعودة إلى توقيت غرينتش بالمغرب: نصائح طبية للتأقلم وتجنب اضطرابات النوم
يؤكد أطباء وباحثون أن العودة الدائمة إلى توقيت غرينتش بالمغرب لا تتطلب إجراءات خاصة لغالبية الأصحاء، مع ضرورة تأقلم ذوي الحساسية تدريجياً مع مواعيد النوم والوجبات الجديدة.
هسبريس|19 شتنبر 2026
صحةدراسة مغربية تكشف علاقة محدودة بين ساعات النوم والنشاط البدني والتحصيل الدراسي للمراهقين
أبرزت دراسة مغربية حديثة شملت مراهقين بمدينة وادي زم وجود ارتباط محدود بين ساعات النوم والنشاط البدني والمعدل الدراسي العام، مع غياب هذه العلاقة في المواد العلمية.
هسبريس|14 شتنبر 2026
اقتصادصناعة النوم: قطاع تجاري ضخم يحقق عوائد بمليارات الدولارات
يستعرض التقرير كيف تحولت تجارة النوم إلى قطاع اقتصادي ضخم يدر مليارات الأرباح، متناولاً قضايا الأرق وبرامج هسبريس.
هسبريس|22 غشت 2026